Адамның жанары өте нәзік келеді.

사람의 눈동자는 매우 섬세합니다.


Егер кітапты жатып, не болмаса жарық сәулесі аз жерде оқысаң, көзің ауырады, шаршайды.

만약 네가 책을 누워서, 또는 밝은 빛이 적은 곳에서 읽는다면, 네 눈은 다치고, 피곤할 거야.


Осындай кезде оған көмек керек.

그처럼 눈에는 그것은 도움이 필요해.


Ол үшін мақтаны қою демделген салқын шайға малып, көзіңе бас.

그것을 위해 목화를 넣어서 삶은 시원한 차에 적셔서 네 눈에 대.


Осылай 5 минуттай жатсаң, жанарың демалады.

그렇게 5분 정도 있으면, 네 눈동자는 피로가 풀려.


жанар 눈, 눈동자 демдеу 찌다, 삶다 малу 담그다, 적시다


=====


Мұрынның қызметі иіс сезіп, дем алу ғана емес, ол әрі сүзгі.

코의 역할은 냄새를 느끼고, 맛을 아는 것 뿐만 아니라, 또한 여과기입니다.


Мұрын ішіндегі майда түктер ауамен кірген шаң-тозаңдарды ұстап қалады.

코 안에 있는 작은 털들은 공기와 들어온 먼지들을 붙잡아놓습니다.


Мұрын ішіндегі майда қан тамырлары ауаны жылытып, бізді суық тиюден сақтайды.

코 안에 있는 작은 혈관들은 공기를 따스하게 해서, 우리들을 한기가 덮치는 것에서 보호합니다.


сүзгі 필터, 여과기 ол әрі 또한 түк 털 тозаң 먼지


=====


Ұйқының пайдасы

잠의 유용성


Әсет жатып түс көреді.

애세트는 자면서 꿈을 꿉니다.


Түсінде үйіндегі өзінің төсегінде ұйықтап жатыр екен.

꿈에서 그의 집에 있는 자신의 침대에서 잠을 자고 있었습니다.


Қасында атасы тұр.

곁에 아버지가 앉아 있습니다.


Ол :

그는


"Балам-ау, мына жатысың не?

"내 아이야, 자고 있니?


Ұйықтар алдында жуынып, төсегіңді жайлы етіп салу керек емес пе еді.

자기 전에 씻고, 네 침대를 편안하게 해 놓아야 하지 않았냐.


Жастығыңды да тым биіктеу жастапсың.

네 베개도 매우 높은 것으로 베고 있어.


Мойның мен омыртқаңа ыңғайсыз ғой.

네 목과 척추에 바람직하지 못해.


Бұл жатысың дұрыс тыныс алуыңа кедергі жасайды.

너의 이 누운 자세는 편하게 호흡하는 것에 장애를 만들어.


Ұйқың да қанбайды.

너의 잠도 해소되지 않고 있어.


Енді таңертең сергек, шымыр болып тұруың мүмкін емес-ау", - дейді.

이제 네가 아침에 편안하고, 튼튼하게 일어나는 것은 틀렸어" 라고 말하고 있습니다.


түс көру 꿈꾸다 жайлы 편리한, 편안한 омыртка 등뼈, 척추 сергек 기분좋은, 기운찬, 즐거운 желдету 환기시키다, 입으로 불다 жастау (베개를) 베다 ыңғайсыз 불편한, 바람직하지 못한, 거북한 тыныс 1. 호흡, 숨쉬기 2. 휴식, 휴식 시간 3. 생명, 생활 4. 호흡의, 호흡을 위한 кедергі 1. 방해, 장애, 훼방 2. 울타리, 장해물, 장애물 3. 저항, 대항, 반항 шымыр 건강한, 튼튼한


=====


Ұйқының қандай пайдасы бар?

수면은 어떤 이로움이 있나요?


Жақсы ұйықтау үшін қандай жағдайлар жасалынуы қажет?

잘 자기 위해서 어떤 상태들이 준비되어야 하나요?


Ұйқы қанбаса, қандай көңіл күйде боласыңдар?

잠을 해소하지 못하면, 어떤 마음 상태가 되나요?


Әңгімелеп беріңдер.

이야기해주세요.


жасалыну 만들어지다, 준비되다


=====


- Тамақтанбас бұрын алдымен не істеу керек?

"먹기 전에 무엇을 해야 하니?"


- Беті-қолды сабындап жуу керек.

"얼굴과 손을 비누칠해서 씻어야 해."


- Үстел басында қалай отыру керек?

"책상 앞에서 어떻게 앉아야 하니?"


- Түзу отыру керек.

"똑바로 앉아야 해."


- Нені айтуды ұмытпа?

"무엇을 말하는 것을 잊으면 안 되지?"


- "Астарыңыз дәмді болсын!" деуді.

"당신들의 음식이 맛있기를!"을 말해.


- Тамақты қалай ішу керек?

"음식을 어떻게 먹어야 하니?"


- Асықпай, әбден шайнап жеу, тамақтанып отырғанда көп сөйлемеу керек.

"서두르지 말고, 잘 씹어 먹고, 먹고 있을 때 많이 말하지 않아야 해."


- Тамақтанып болғаннан соң не істеу керек?

"다 먹은 후 무엇을 해야 하지?"


- Орындықты орнына қойып, рақмет айтуды ұмытпа.

"의자를 자리에 놓고, 감사하다고 말하는 것을 잊지 말아야 해."


- '동사어간+МАс бұрын алдымен' 은 '~하기 전에' 라는 의미다.


Posted by 활활이

댓글을 달아 주세요